Retreat

 

Wochenend – Retreat Meditation & Yoga

  • Meditation bringt uns in tiefere Ruhe und Stille und erleichtert Einsicht – loslassen – Transformation
  • Hatha Yoga mit Elementen aus der Spiraldynamik dehnt, streckt, aktiviert und richtet den Körper neu aus
  • Emotionale Kompetenz wird als Kraft, sich auch dem Unangenehmen nähern zu können, erlebt und ergibt sich aus der Kombination der Methoden
  • Ruhe & Entspannung & Loslassen & Neuorientierung

 

Termine in Planung für 2017